玄米。

我が家では3日間寝かせて、発酵玄米にしてからいただいきます。

ですが、今年のお米を収穫してからは炊き立ての玄米もとても美味しく頂いています。

1日に1食食べていますが、時には２食食べる日もしばしば…

何でも食べ過ぎ注意⚠️ですね☺️