ぶりです。 誰が読んでくれてるのかわからないけど、久々のブログ更新 書くことはとゆうと IROHA yoga168 リスタートしています。 とゆうご報告。 先日までかみす整体院さんのご厚意で 定休日をお借りしてレッスンをしていましたが、場所をどうにか整えて9月…

いつものように朝がやって来る。 美味しいご飯を食べれる事。 愚痴や文句が出ちゃう事。 悔しい想いをする事。 モヤモヤする事。 そんなあたりまえは あたりまえじゃないって 時々忘れてしまう。 誰かが笑顔で過ごせていたら 誰かが泣いているかもしれない …

太陽と地球の恵を頂戴している を感じまくる季節 子供達は🍇ジュースに夢中😇 最近はスムージーも飲んでくれて嬉しい☺️

実は先日、鹿嶋市の優しいヨガクラスは一旦終了とさせていただきました 8ヶ月間とゆう短い間でしたが、ここで出会えた皆様には感謝しかありません。 身体が硬くて… 運動不足で… ヨガやった事なくて… ヨガ教室が見つからなくて… などなどさま様々な理由から勇…

わたしのyogaクラスに参加してくださってる方♡ …沢山居る訳じゃないです なので参加してる皆さんを近くに感じながらレッスンを行なっています☺️ 去年の7月からスタートしている優しいヨガクラスのメンバーさんに、少しずつ変化が見えてきています。 ほとんど…

投稿がかなりあいてしまいました。 久々に開いたら、👣来てくださってる方が居ることにびっくりです🥺 ありがとうございます♡ マイペースに更新していきます♡ よろしくお願いします。

朝起きて、 からっぽの身体に何を取り入れるか。 何を考えるか。 何について考えるか。 どんな物を見たいか。 どんな風に生きるか。 選んでいるのは全て自分なんだとおもったら どんな気持ちになる？？？ 凹んでも 納得しても それが自分。 どんは日でも 今…

新年あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします。 昨年は変化の年。 一歩一歩、慎重に歩いて進んでいたように思います。 去年の目標は、6割7割達成出来たかなと。 不完全な自分も受け止めよう、と思います 今年の目標はどのくらい達成…