IROHAyoga168’s diary

子供とヨガと暮らしの事を。

おひさし🫣

ぶりです。

 

誰が読んでくれてるのかわからないけど、久々のブログ更新💃

 

 

書くことはとゆうと

IROHA yoga168

リスタートしています。

とゆうご報告。

 

先日までかみす整体院さんのご厚意で

定休日をお借りしてレッスンをしていましたが、場所をどうにか整えて💦9月から再出発しております!

 

 

こんな所で

こんな風に

yogaレッスン

してまーす!

 

 

 

プライベートレッスンも受付てます💁‍♀️

 

 

 

はい、古民家です🏠🌳

 

皆様、のんびりしてくれています😌

 

気になる方は問い合わせお待ちしています💌

 

 

 

 

愛。

いつものように朝がやって来る。

 

美味しいご飯を食べれる事。

 

愚痴や文句が出ちゃう事。

 

悔しい想いをする事。

 

モヤモヤする事。

 

 

そんなあたりまえは

あたりまえじゃないって

時々忘れてしまう。

 

 

誰かが笑顔で過ごせていたら

誰かが泣いているかもしれない

そんな想いが止められない朝です

 

 

みんなあたりまえに愛し愛されて

 

すぐそこに居てほしいのに

 

それが叶わない事もあるってこと

 

 

全てが奇跡

全てが必然

全てが正解

って言われるけど

 

そんなコトバさえ

誰かを傷つけてしまうって事がある

 

愛や正義が

時には残酷な事もある

 

 

 

その時

その瞬間

 

受け止めきれないことって

 

沢山在る

 

 

身体が辛くて

どんなに元気が出なくても

見たくない感情ですら

そのままでいいと思う

 

心に

素直にいればいいんだと思う

 

 

 

強く深く

そう思う

 

 

 

春。

実は先日、鹿嶋市の優しいヨガクラスは一旦終了とさせていただきました🥲

 

8ヶ月間とゆう短い間でしたが、ここで出会えた皆様には感謝しかありません。

身体が硬くて…

運動不足で…

ヨガやった事なくて…

ヨガ教室が見つからなくて…

 

などなどさま様々な理由から勇気を出して足を運んでくださいました。

わたしもひょんな事からご縁がつながり始まる事となったクラス。

とってもありがたかったです🥺❣️

 

最後にお手紙やプレゼントまで😭

言葉ひとつひとうがとっても暖かくて😭

噛み締めていました…

 

本当にありがとうございました😭

 

オーナーさんにも良くしていただきました🥺

感謝しかないです🥲

 

今後は別の場所で行います。

公式LINEとホームページに詳細を載せて配信いたします。

 

マイペースではありますが、どうぞよろしくお願いいたします🥺

大切な大切な。

わたしのyogaクラスに参加してくださってる方♡

 

 

…沢山居る訳じゃないです😅

 

なので参加してる皆さんを近くに感じながらレッスンを行なっています☺️

 

 

 

去年の7月からスタートしている優しいヨガクラスのメンバーさんに、少しずつ変化が見えてきています。

 

 

 

 

ほとんどの方が初心者さん☺️

yogaってどんな事する?

レッスン中、何て言ってる?

ダウンドッグって??

こんなリアクションだったと思います♡

 

そこから、段々と慣れてくださって…

ほぼ毎週顔を出してくださる方や🥲

ポーズに慣れてきました😆と伝えてくださり、

楽しんでる様子が伺えるようになってきました😭💕

素直にめっちゃ嬉しいです。。

 

 

呼吸を丁寧に行い

身体を動かすだけですが

それが不思議と変化に繋がります。

 

大切な皆さんはどんな変化に気付いてるのだろう。

まだ何も気付いてないかもしれないけれど。

明らかに変わっています🫶

 

 

いくつになっても人は変われる✨

そう思った瞬間から未来がはじまる気がします。

 

 

いつでもお待ちしています🥰

 

 

 

今夜は満月🌕

今日に感謝💛

 

 

空。

朝起きて、

からっぽの身体に何を取り入れるか。

 

 

何を考えるか。

 

 

何について考えるか。

 

 

どんな物を見たいか。

 

 

どんな風に生きるか。

 

 

選んでいるのは全て自分なんだとおもったら

どんな気持ちになる???

 

 

凹んでも

納得しても

それが自分。

 

 

どんは日でも

今日にありがとう

って言える人に

 

 

わたしはなりたい。

(急に宮沢賢治を意識)

※訂正済です🤣

 

 

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