周りの皆さんが少しずつ玄米食に興味を持ってくれています。 いや、私が偉そうに言う事ぢゃないんです 食事を切り替えたら調子が良さそうなんです。 そんな話を聞けるのがとてもうれしいってだけ 結局何がいいの？？？って話ですが。 私の感覚で言うと、、 …