IROHAyoga168’s diary

子供とヨガと暮らしの事を。

ゆるり。

時間に追われ

やる事に追われ

 

ついつい世話しなく動きまわってしまう。。

思考も。。

 

 

そんな時は、

姿勢を正して深く呼吸する。

 

 

やる気スイッチは無理に押したくない

 

スローペースで切り替えたい

マイペースで切り替えたい

 

断片的な感情じゃなく

内側から湧きあがるものにより正直でありたい。

 

 

なーんてね😄

理想論🤣